Известный интернет-предприниматель, совладелец «Буферной Бухты» (Lifehacker.ru, MacRadar.ru) Слава Баранский выпустил свою книгу, которая называется “Сомнение”. Она – не о бизнесе, а о том, как сделать свою жизнь лучше, продуктивнее и здоровее. О правильном подходе к питанию, социальным сетям и спорту. Как пишет сам автор: “Для всех, кому небезразлично собственное будущее. Для мыслящих людей, которые стремятся сделать свою жизнь лучше”.
Книгу выпустило известное российское издательство “Манн, Иванов и Фербер”. Ее уже можно купить на Ozon.ru, а в электронном формате – на сайте издательства.
Подзаголовок книги – “Манифест для тех, кто готов выйти из толпы”. На ее написание предприниматель потратил около года. В книге собраны конкретные, практические рекомендации. Баранский – автор – опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км велосипеда и беговой полумарафон), — рассказывает, как найти мотивацию для занятий спортом, где и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Он также советует, как ограничить влияние на свою жизнь социальных сетей (в ноябре прошлого года Слава удалил из своего Facebook всех друзей), как правильно питаться.
Я человек, которого бросает в пот при виде ребенка, сосущего колу. Мне больно видеть половину детей из первого класса, уже имеющих лишний вес. Мне стыдно за соплеменников на пляжах мира, которые по умолчанию поставляются туда с надутыми животами.
Собственно, сама книга состоит из четырех разделов – «Телефон», «Социальные
сети», «Еда» и «Спорт». По мнению автора, это самые динамичные факторы, которые сегодня влияют на нашу жизнь. И именно в этих сферах легче всего принять на себя чужую модель поведения: обязательно ставить себе приложение Facebook в смартфон, обязательно отвечать на звонок и т.д.
Телефон — везде с нами. Мы вынуждены быть на связи и отвечать на сообщения почти мгновенно. Так принято, разве нет? Это разрушает наше время, наши планы и делает совершенно невозможным какой-либо тайм-менеджмент
Автор призывает задуматься о тех вещах, которые делаются “по привычке”, без понимания причин: “Мы слишком много делаем вещей, причины возникновения которых не понимаем. Мы живем по накатанной колее и скатываемся в болото, которое, как нам кажется, с нами точно не приключится”.
Напомним, недавно на AIN.UA публиковалось интервью с Баранским, в котором он рассказывал о своем интернет-бизнесе, об отличии российского и украинского рынков, о продажах рекламы и т.д.
